ヨガ・ベーシックス初級編 COBG-5343

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初めての方にも無理なく行える基礎的なプログラムを収録したエクササイズDVDです。

ヨガ・ベーシックス初級編 COBG-5343

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	専門店特価3,005円（税込：3,305円）
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「ヨガ・ベーシックス初級編 COBG-5343」は、初めての方にも無理なく行える基礎的なプログラムを収録したエクササイズDVDです。多数のヨガ流派で基本として使われる呼吸法をはじめ、基本的なポーズを映像とナレーションで解説。心を安らかにする短い瞑想の方法も紹介しています。
コラロイド州パイニー湖の大自然の中で収録された美しい映像は、見ているだけで気分をリラックス。心と体の癒しに。基本的なポーズを写真付きで解説したブックレット入り。

大好評につき、数に限りがございます。
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ヨガ・ベーシックス初級編 COBG-5343
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【発売元】コロムビアミュージックエンタテインメント
【ブランド名】コロムビアミュージックエンタテインメント
内容
オールカラー12ページ解説書付
解説：マック・久美子
出演：トウィー・メリガン、サイモン・パーク
音声内容：ナレーション(日本語)
ドルビーデジタル/ステレオ/4:3/52分

【エクササイズDVDとは】
エクササイズDVDは、ご自宅でもエクササイズができるように製作されたDVDです。ヨガ・ピラティス・ウォーキング・ダンスなど、エクササイズDVDの種類も豊富です。DVDを見ながら自分のペースでエクササイズができるので、忙しい方や、初心者の方にもおすすめです。

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